2026 ༄ 15 - 25 июля ༄ КРЫМ

Йога праны и жизненных энергий.
Семинар, который меняет не форму тела,
а качество восприятия

10 дневный ретрит
в горном крыму

тело - дыхание - сознание

Это редкая возможность соприкоснуться
с живой традицией практики.
Глубокий, обращающий к себе процесс, философский, телесный, духовный

_{Это приглашение не «поехать на йогу».}
_{Это Не туристическая прогулка по Крыму ради получения новых впечатлений}

_{Это вызов — выйти за пределы привычного и приблизиться к прямому опыту своей истинной природы}

Здесь дают направления и методы, которые работают, если вы готовы практиковать: увидеть, что удерживает вас в старых схемах, и начать освобождаться от того, что мешает двигаться вперед - к ясности, устойчивости и прямому знанию

мы ведем вас туда, куда не возят большие группы, секретные смотровые, места силы, экскурсии по самым необычным местам крыма: ВИДОВЫЕ ТОЧКИ, ГОРНЫЕ ТРОПЫ, ОЗЕРА, ПРИРОДНЫЕ ПРОСТРАНСТВА

Это возможность почувствовать , что такое свет присутствия живой традиции практики

Это приглашение не «поехать на йогу».
Это Не туристическая прогулка по Крыму ради получения новых впечатлений

Это вызов — выйти за пределы привычного и приблизиться к прямому опыту своей истинной природы.

Это возможность почувствовать , что такое свет присутствия живой традиции практики

Мы ведём вас туда, куда не возят большие группы. Секретные смотровые, места силы, Экскурсии по самым необычным местам Крыма: видовые точки, горные тропы, озёра, природные пространства

Здесь дают направление и методы, которые работают, если вы готовы практиковать: увидеть, что удерживает вас в старых схемах, и начать освобождаться от того, что мешает двигаться вперёд — к ясности, устойчивости и прямому знанию.

Tilda Publishing

Мы глубоко раскроем тему самого важного исцеляющего инструмента - ДЫХАНИЯ.

В течении всего путешествия вы получите подробные техники практик с дыханием, а ежедневная практика раскроет вам горизонты восприятия и вы убедитесь что все услышанное не просто слова

ДЫХАНИЕ

СЕРДЦЕ ПРАКТИКИ

главные аспекты

тело

сознание

Йогическая гимнастика – необходимая база и основа для более глубоких практик

ЯНТРА-ЙОГА

"Тибетская йога движения

Традиционная полноценная йогическая система по работе с телом, праной и сознанием.
Эта древняя система берет свое начало в VIII веке и без искажений была передана на Западе мастером Чогьялом Намкаем Норбу Ринпоче.
Основной упор в моей личной практике и преподавании я делаю на данную систему.
Благодаря ее совокупному подходу по работе с телом, дыханием и сознанием - дает уникальные результаты.

Обучение работе с вниманием и умом через концентрацию и медитацию

Метод :

Авторская программа, основанная на многолетнем опыте практик в традиции Тибетской йоги.

Вы получаете эффективную последовательность упражнений и техник для работы с физикой, энергией, праной, вниманием и состоянием.

• Выстраивание тела, снятие физических и энергетических блоков.

• Активация каналов, обучение работе с каналами.

• Восстановление полноты энергетики и очищение ума через систему упражнений и пранаям.

• Обучение йогическому дыханию.

• Обучение работе с вниманием и умом через концентрацию и медитацию.

• Обучение простым и продвинутым техникам медитации.

Упражнения варьируются исходя из вашего уровня подготовки и динамики группы.

ПОДРОБНЕЕ О ТЕХНИКАХ

СЕМИНАР ПРОВОДИТ

Алексей Ковалёв

Автор проекта BODHILIFE.
Практик и преподаватель линии передачи системы
Янтра-йоги «Тибетской йоги движения».
Более 20 лет личной практики, 10 лет обучения у Мастера Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче. 15 лет опыта преподавания.
Проводит ретриты и путешествия в самых разных уголках мира, в том числе в — Индии, Непале, Тибете, уникальных местах Гималайского региона.

BIO

Tilda Publishing

КОМУ ПОДОЙДЕТ
ПРОГРАММА

тем, кто хочет практиковать глубже, ИДТИ В ОСОЗНАНЫЙ, обращающий к себе процесс, философский, телесный, осмысленный, духовный

тем, кто ищет живую передачу и ясные ориентиры

это выбор для тех, кто готов к глубокому пониманию себя, природы реальности, эмоций и окружающего мира

тем, кому важны путешествия, природа и сильные места, которые поддерживают практику

тем, кто готов перестать коллекционировать техники и хочет получить суть, из которой эти техники вырастают

практики доступны Для всех

единственное что важно, это ваше искреннее желание поменять старый маршрут и быть готовым и открытым к изменениям

вегетарианское кафе, Много мест для отдыха, фото и пикника
смотровые площадки и залы для занятий, множество зон для отдыха и красота природы. ВОКРУГ чистЫЕ озерА для купания
Речка вдоль участка с купелями

^{Необычное уютное}
^{проживание.}

^{Лучшие рассветы}
^{с видом на гору- Бойко}
^{чистый горный воздух и несмолкаемые звуки природы}

^{Просторный зал}
^{с видом на горы 360 ГРАДУСОВ}

^{7 гектар яблоневого}
^{сада среди гор}
^{Три озера в пешей доступности}

^Баня
^{с купелью}
^{и чаном}

АРТ КОВЧЕГ

НЕОБЫЧАЙНО КРАСИВОЕ УЕДИНЕНОЕ МЕСТО Крыма, настоящий АРТ КОВЧЕГ
Где на семи гектарах цветущего яблоневого сада высоко в горах царит атмосфера полной гармонии с природой и тишины.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ПРОГРАММА РЕТРИТА

Чтобы вы могли прочувствовать атмосферу и ритм нашего путешествия, мы не стали расписывать каждый день по минутам — настоящее приключение любит свободу.
Однако структура, к которой мы будем возвращаться ежедневно, едина.
Она выстроена так, чтобы вести вас от внешнего к внутреннему, от напряжения к расслаблению, от суеты к тишине

| Восстановление
| Ужин и Общение
| баня или Огонь вечера (Лекции / Беседы / Практика)

10:30 – 17:00 | Путешествие по местам силы (Экскурсии / Трекинг / Созерцание)
После завтрака мы отправляемся исследовать Крым. Это могут быть горные тропы с панорамными видами, морское побережье, таинственные пещеры или энергетические «места силы».
Обед — в зависимости от маршрута: либо в кафе с местной кухней, либо формат пикника на природе.

Каждое утро начинается с глубокой практики. Это самое лучшее время для того что бы перенастроить мозг, исцелить себя и начать создавать новые нейроные связи. Мы не просто делаем упражнения, мы выстраиваем тело, учимся опираться на дыхание (пранаяму) и успокаивать ум.

10:30 – 11:30 | Завтрак

Расписание выездов и дневных активностей может быть скорректировано по обстоятельствам, в зависимости от погодных условий и динамики группы.
Восстановление сил перед новым днем.

Вечер: Интеграция и Очищение

День:
ПОХОДЫ ПО ПРИРОДНЫМ МЕСТАМ

утро:
Погружение в себя (Йога садхана)

Расписание выездов и дневных активностей может быть скорректировано по обстоятельствам, в зависимости от погодных условий и динамики группы.
Восстановление сил перед новым днем.

Утро: Глубина и Намерение

06:30 – 09:30 | Погружение в себя (Йога / Пранаяма / Медитация)
Каждое утро начинается с глубокой практики. Это самое лучшее время для того что бы перенастроить мозг, исцелить себя и начать создавать новые нейроные связи. Мы не просто делаем упражнения, мы выстраиваем тело, учимся опираться на дыхание (пранаяму) и успокаивать ум.
Это время, чтобы «проснуться» по-настоящему и задать вектор всему дню.
09:30 – 10:30 | Завтрак

День: Исследование и Присутствие

10:30 – 17:00 | Путешествие по местам силы (Экскурсии / Трекинг / Созерцание)
После завтрака мы отправляемся исследовать Крым. Это могут быть горные тропы с панорамными видами, морское побережье, таинственные пещеры или энергетические «места силы». Главная задача дня — не просто увидеть красоту, но и научиться переносить осознанность с коврика в реальную жизнь: мы практикуем внимание во время ходьбы, делаем созерцательные паузы и дышим полной грудью.
Обед — в зависимости от маршрута: либо в уютном кафе с местной кухней, либо формат пикника на природе.

Вечер: Интеграция и Очищение

17:00 – 19:00 | Восстановление
Возвращение в пространство дома. Свободное время для отдыха, ведения дневника или просто созерцания заката. В программе предусмотрены вечера с баней, чтобы через тело снять накопившееся напряжение.

19:00 – 21:00 | Ужин и Общение
Совместный ужин, за которым мы делимся опытом.
21:00 – 22:00 | Огонь вечера (Лекции / Беседы / Практика)
Вечером мы собираемся в уютном кругу. Это время для разбора опыта, душевных бесед и ответов на вопросы. Завершается день короткой практикой перед сном, чтобы мягко уложить полученный опыт в подсознание.
22:30 | Отбой
Восстановление сил перед новым днем.

Вы получите целостную модель индивидуальной практики, способствующей трансформации личности, на пути к умению владеть собой.

Большой каньон

ЧТО МЫ УВИДИМ В ТУРЕ

^{МОРСКИЕ ПЛЯЖИ}

^{БОЛЬШОЙ КАНЬОН}

^{ГОРНАЯ РЕКА КОККОЗКА}

Пещерный монастырь

^{ПЕЩЕРНЫЙ МОНАСТЫРЬ}

^{МНОЖЕСТВО ДИКИХ ОЗЕР}

^{ГОРА БОЙКО}

ГОра Бойко

морские пляжи

Горная река
коккозка

Большой каньон

КРЫМ - ФОТО ГАЛЕРЕЯ

Условия участия:

Для уточнения цены и заявки на участие напишите нам. Места ограничены.

В стоимость будет включено:
✅ Ретритная программа — ежедневные практики: йога, медитации, дыхательные техники, лекции
✅ Групповые активности — пешие прогулки к живописным местам, купание в море, выезд на солёные озёра / экскурсия по окрестностям (согласно программе)

Не включено:
❌ Проживание — (размещение осуществляется на ваш выбор, в условиях, подходящих именно для вас: одноместное / двухместное).
❌ Трансфер
❌ Питание (заказать питание можно при бронировании жилья)
❌ Авиа- и ж/д билеты
❌ Трансфер за пределами установленных интервалов (индивидуальный приезд/отъезд).
❌ СПА-услуги и дополнительные процедуры (массаж, баня).
❌ Страховка
❌ Личные расходы и сувениры.

На базе отдыха "АРТ КОВЧЕГ" вы самостоятельно выбираете место проживания соответствующее вашим пожеланиям
Бронь и информация по проживанию и питанию осуществляется через администратора базы отдыха

По вопросам участия:

Whatsapp/Telegram:
+7 9851711675
Ульяна

Написать